מאז חלפו למעלה מ6 שנים, בהן עבדתי, למדתי התפתחתי, ניסיתי – וזכיתי ללוות מאות נערות לתחושת ביטחון, אושר ושיפור עצמי. לא עוד לבד, לא עוד “יועצת”, לא עוד מסגרת. אני, הן והתכנית. זו השליחות שלי, המקום בו אני תורמת יותר מכל מקום אחר. ההתקדמות האדירה שלהן, השינוי בחיים – זה הדלק שלי, ואל זה אני מאושרת לקום בכל יום מחדש.
אם את מרגישה שהיא "עושה יותר מידי חשבון" למה חושבות אחרות ואחרים - זו לא גזירת גורל, ולא חלק מובנה מ"להיות נערה". היא תלמד איך להיות משוחררת, ותנתק את התלות באישור של אחרים, כמו רבות מהנערות שלנו.
אם את רואה שדברים חיצוניים מוציאים אותה מתחושת יציבות בקלות, פחד ולחץ גדול ממבחנים, קושי בכניסה לפרופורציות בנוגע לעינים חברתיים - שפשוט חסרים לה כלים פרקטיים להתמודד עם מה שהיא עוברת.
אם מרגיש לך שעבורה תהליך טיפולי מרגיש כמו "תבוסה" או שדיברת איתה על השקעה בעצמה ושמעת "אמא אני לא צריכה כלום!"... אבל בליבך את יודעת שזה פשוט לא מדויק - הבית שלך תוקף בחברות, בנות גילה, במסגרת "מנרמלת" ובתחושה של "כולנו אלופות".
אם את חוששת שהבת שלך קצת בודדה, או לא מתחברת מספיק לחברות הקיימות, תוכלי לראות אותה פורחת במסגרת מאפשרת באמת.
ולבסוף - אם הבת שלך מעלה "שאלות קיומיות" שקשה לך לענות עליהן, לגבי ההצלחה שלה בחיים, העתיד שלה ובכלל... הידע הפרקטי שיעזור לה להתקדם: דעי לך שהמצב הזה "רגיל"! ולאחר התכנית היא תרגיש בטוחה בהרבה לגבי היכולת שלה להשיג את מטרותיה.
אם את מרגישה שהיא "עושה יותר מידי חשבון" למה חושבות אחרות ואחרים - זו לא גזירת גורל, ולא חלק מובנה מ"להיות נערה". היא תלמד איך להיות משוחררת, ותנתק את התלות באישור של אחרים, כמו רבות מהנערות שלנו.
אם את רואה שדברים חיצוניים מוציאים אותה מתחושת יציבות בקלות, פחד ולחץ גדול ממבחנים, קושי בכניסה לפרופורציות בנוגע לעינים חברתיים - שפשוט חסרים לה כלים פרקטיים להתמודד עם מה שהיא עוברת.
אם מרגיש לך שעבורה תהליך טיפולי מרגיש כמו "תבוסה" או שדיברת איתה על השקעה בעצמה ושמעת "אמא אני לא צריכה כלום!"... אבל בליבך את יודעת שזה פשוט לא מדויק - הבית שלך תוקף בחברות, בנות גילה, במסגרת "מנרמלת" ובתחושה של "כולנו אלופות".
אם את חוששת שהבת שלך קצת בודדה, או לא מתחברת מספיק לחברות הקיימות, תוכלי לראות אותה פורחת במסגרת מאפשרת באמת.
ולבסוף - אם הבת שלך מעלה "שאלות קיומיות" שקשה לך לענות עליהן, לגבי ההצלחה שלה בחיים, העתיד שלה ובכלל... הידע הפרקטי שיעזור לה להתקדם: דעי לך שהמצב הזה "רגיל"! ולאחר התכנית היא תרגיש בטוחה בהרבה לגבי היכולת שלה להשיג את מטרותיה.
להפך, צירפתי מטה כמה דוגמאות של “איך הן הבנות, מסבירות בעצמן, רואות” את מיס טין והתהליך.
הכיתות שלנו נמצאות ברמת גן, ליד הבורסה, וכ10 דק הליכה מתחנת הרכבת תל אביב סבידור מרכז.
הבנות מקבלות הסבר הגעה בכתב ווידאו.
והכי חשוב: הולכות ביחד למקום מהרכבת בהלוך בתיאום בקבוצת ווצאפ ובחזור כמובן (בנוסף מייצרות חיבורים לפי איזורי מגורים שבנות יכלו לעשות כמה שיותר מהנסיעה ביחד.
האירועים הפרונטליים הם רק פעם בחודש בשביל לאפשר לבנות מכל רחבי הארץ לקחת חלק.
יש לנו בנות שמגיעות קבוע מירושלים, חיפה, אשקלון… ואפילו מאילת.
התכנית לגילאי 14-18 (יש אפשרות להחריג 13 ו19 אך כמעט ולא קורה, צרו איתנו קשר עבור הסבר מעמיק)
בהחלט, אין סיבה שלא.
עד עכשיו כמעט בכל קבוצה יש לנו כמה בנות דתיות והן עוברות את התהליך כמו כולן.
אין לנו אף פעילות בשבת, והתכנים לדבריהן ״רק מחזקים את הערכים והמסרים שהן מכירות מהבית״.
במידה ותרצו לשוחח עם תלמידה דתייה שלנו מוזמנות לכתוב לנו על כך, נשמח לחבר.
את הבת המהממת שלכם עם מוטיבציה והתרגשות, שום דבר מעבר.
לפני התכנית היא תקבל עם משלוח עד הבית מתנה מאיתנו שם תמצא את כל מה שהיא צריכה להתחלת תהליך.
ואתם (ההורים) תקבלו שאלון פתיחה. אם תרצו לעשות את האקסטרה יש לנו שתי המלצות:
1. לבדוק עם הנערה שיש לה מקום נוח ושקט (שמאפשר גם לשבת עם מחברת ולסכם) לצפות בהרצאה השבועית מהזום.
2. להתעניין איך היא לקראת התהליך.
בטח, נושא הביטחון העצמי הוא רק חודש אחד מתוך כמה, הוא פשוט מאוד מדובר בגלל האפקטיביות היוצאת דופן שלו.
1. גם נערות עם ביטחון עצמי גבוה נתרמות ממנו מאוד, כמו כולן. תמיד יש לאן לשפר וכל עלייה קטנה בביטחון העצמי משפרת את איכות החיים משמעותית.
2. היא כמובן תלמד ותשתפר משמעותית בשאר התחומים שנלמד, מצבי הרוח, התמודדות עם לחץ, חשיבת יתר, תקשורת עם חברות והסביבה, הכנה לעתיד וכל השאר. ותהנה מקבוצת השווים האיכותית, והמפרגנת.
ניקח מקרה קיצון, עברו אצלנו הרבה נערות שחיות מקסימום, 5 יחידות, הדרכה בתנועה, חוגים, התנדבויות ואפילו לימודים גבוהים בזמן התיכון.
התכנית מותאמת למגוון של מצבים וה״מינימום״ שלה מתאים גם לשילוב בחיים עמוסים.
בסך הכל שעה וארבעים בשבוע, רוב הזמן מהזום, זמן קצר כל כך לעומת הערך שזה יתן לחייה.
נערות שעברו את התכנית בתקופות לחוצות כמו תקופת בגרויות מספרות שזה לגמרי ״הציל אותן״, מילא בכוחות ואנרגיות, עזר בהתמודדות הרגשית עם הכל (נושא ההתמודדות עם לחץ שיפר ציונים).
לכן, כל עוד יש רצון, שיתוף פעולה והשתתפות בתכנית עומס לא יפגע בתהליך ולהפך.
מוזמנים לבקש להתייעץ על המקרה הספציפי שלכם עם ליהי.