הרצאה קצרה ופרקטית בזום (ללא עלות!)
לבנות שרוצות להפסיק להלחץ בגילאי 14-18 בלבד:
איך להפסיק לתת ללחץ להרוס לך רגעים חשובים, להרגיע את עצמך בקלות, ולהצליח הרבה יותר במבחנים, וסיטואציות חברתיות.
- גם אם את מרגישה ש״את פשוט מישהי שנלחצת בקלות״,
- ללא בולשיט וקלישאות שילהיבו אותך ולא ייצרו שינוי
- ובמיוחד אם תקופות מבחנים או תקופות מלחיצות הורסות לך את המצב רוח
יש שני מועדים להרצאה! בשביל לבחור תאריך תלחצי על הכפתור
(במידה ואת עוברת לדף ריק, כנראה שנגמר המקום)
מה נלמד בהרצאה?
איך להפסיק לתת ללחץ בראש להשפיע לרעה על התפקוד שלך, ולגרום לך להיות פחות טובה ממה שאת יכולה.
תביני סוף סוף מה הסיבה הפסיכולוגית האמיתית שבגללה את כל כך נלחצת (ולא זה לא כי המבחן כזה דרמטי או כי את היסטרית!).
תרגיל סודי שעוזר להעלים את הלחץ ברגע האמת כשאת כבר בתוך הסיטואציה (מבחן, ראיון...).
ו.. איך בלי הרבה מאמץ להגיע מראש לכל סיטואציה רגועה (גם אם כרגע את מגיעה בלחץ מטורף).
יש שני מועדים להרצאה! בשביל לבחור תאריך תלחצי על הכפתור
(במידה ואת עוברת לדף ריק, כנראה שנגמר המקום)
מעבירה את ההרצאה: ליהי לוי, מנהלת Miss teen
בשנתיים האחרונות העבירה 2000+ נערות תהליכים מנטליים בנושאי ביטחון עצמי, מצבי רוח, לחץ ועוד..., למדה לעומק את עולם ההתפתחות האישית בהכשרות, מכללות וקורסים מגיל 13. ולאחרונה נבחרה לאחת מ75 הצעירות המבטיחות בישראל בערוץ 14, ואחת מ6 הנערות המעוררות השראה בישראל בפרוגי - בזכות השינויים שגורמת לנערות לעשות!
ליהי מספרת על ההרצאה: ״פעם הייתי כל כך לחוצה מדברים שהייתי בוכה לפני מבחנים, והורסת לעצמי ראיונות לא משנה כמה הייתי יודעת שאני טובה. כשלמדתי את הטכניקות האלו זה די שינה לי את החיים, ולבגרות הראשונה שלי הגעתי רגועה לגמרי (מה שפעם היה נשמע לי בלתי אפשרי)״
בנות שלמדו בהרצאה מספרות:
תוצאות של נערות שלמדו בתכניות הליווי של ליהי:
5/5
"פחדתי שזה לא יעבוד כמו על בנות אחרות שראיתי באינסטגרם שלה, ואני מרגישה שעברתי את השינוי שרציתי"
לאה, 15
5/5
"הרבה פעמים לא הרגשתי יפה מספיק ליד חברות ובמפגש אני זוכרת שהרגשתי יפה ואני מקבלת את עצמי כמו שאני"
גל, 18
5/5
"ההחלטה הכי טובה שעשיתי, כל פעם נוסף לי עוד משהו טוב בחיים בזכות זה, אנשים אחרי חודשיים היו בשוק מהשינוי שעשיתי"
רומי, 16
5/5
נערה שהייתה בהרצאה מספרת
5/5
שיתופים של בנות שלמדו במיס טין
5/5