איך להפסיק לשנוא את איך שאת יוצאת בתמונות, לדעת להצטלם, לצאת יפה ולהפסיק להתבאס על המראה והגוף שלך

ידע שעזר ברמות כבר לאלפי בנות בישראל

גם אם את בטוחה ששום דבר לא יעזור ואת ״פשוט לא יפה״

אלו יהיו ה-20 דקות הכי יעילות וחשובות שיהיו לך בזמן האחרון

מה תלמדי בהדרכה?

איך להצטלם ולצאת יפה בתמונות (בהכל! בעמידה, תמונת מראה, סלפי)

מה הפוזות שמשפיעניות משתמשות בהן שיוצאות ממש יפה, ואת בכלל לא יודעת עליהן (ואיך לעשות אותן בעצמך!)

איך להתגבר על שנאה עצמית למראה שלך, מה שיעזור לך בטירוף כמובן לתמונות אבל הרבה הרבה מעבר לזה!

ההדרכה במתנה מ:

ליהי לוי

מומחית לביטחון עצמי לבנות נוער בוגרות לגילן, שרוצות ללמוד ולהתפתח

בשנתיים האחרונות העבירה 2000+ נערות תהליכים מנטליים בנושאי ביטחון עצמי, מצבי רוח, לחץ ועוד..., למדה לעומק את עולם ההתפתחות האישית בהכשרות, מכללות וקורסים מגיל 13. ולאחרונה נבחרה לאחת מ75 הצעירות המבטיחות בישראל בערוץ 14.

״לפני התהליך שעשיתי לא אהבתי את איך שאני נראית, ממש היה לי קשה עם זה וכמובן שלא סבלתי להצטלם, קינאתי בבנות אחרות שיוצאות נורמלי והייתי מתבאסת מזה בטירוף, מה שנלמד בהדרכה הזו לא רק יעזור לך באמת לצאת טוב, אלא גם יעזור לך להפסיק להרגיש כל כך נורא לגבי עצמך, זה כמובן יעזור גם לתמונות אבל זה הרבבה מעבר לזה, וסופר קריטי לחיים שלך״

תוצאות של בנות שלמדו עם ליהי:

“פחדתי שזה לא יעבוד כמו על בנות אחרות שראיתי באינסטגרם שלה, ואני מרגישה שעברתי את השינוי שרציתי”

לאה, 15

“הרבה פעמים לא הרגשתי יפה מספיק ליד חברות ובמפגש אני זוכרת שהרגשתי יפה ואני מקבלת את עצמי כמו שאני”

גל, 18

טלי, 14

20 הדקות האלה יכולות לשנות לך את איך שאת מרגישה עם עצמך ועם התמונות שלך